心開．路就開
——坦坦蕩蕩，當下自在，不迷戀過去，不奢望未來，想法開闊，心也快樂。
今天心情好嗎？眼底的神色早回答了一切。
我們的心是一條路，叫做心路。心開，路就開；心卡住，路就擋住。心靈轉個彎，短窄變長寬，宰相肚裡能稱船；心靈轉個彎，討厭變喜歡，溫馨情愛永流傳；心靈轉個彎，谷底有新歡，心滿意足上雲端；心靈轉個彎，石塊變金磚，春夏秋冬花開暖。坦坦蕩蕩，當下自在，不迷戀過去，不奢望未來，想法開闊，心也快樂。
讓自已好過的良方很多，這裡有帖「快樂卅六招」：
「仰天大笑三聲長」、「胳肢窩裡搔癢門」、「唱曲小調尋開心」、「穿件新裳迎新春」、「山珍海味滿口腹」、「追趕跑跳逛馬路」、「黃金屋裡展書讀」、「好友相聚都一處」、「髮梢展艷頂上俏」、「明媚動人好容貌」、「情人約會憂愁拋」、「駕車兜風到近郊」、「閒來無事話家常」、「為賦新辭寫文章」、「寒夜來碗酸辣湯」、「賞花養鳥家園忙」、「品茗養壺桌前座」、「月下小憩窗臺後」、「上班爬梯走八層」、「全身出汗減贅肉」、「看場好戲臺上演」、「卡拉ＯＫ唱又現」、「聽聞演講增聞見」、「討個老婆好過年」、「敞開胸懷不計較」、「虛心謙卑不驕傲」、「溫柔敦厚不取鬧」、「行事有據不急躁」、「攜子偕老闔家聚」、「愛人如己不生氣」、「工作盡力又積極」、「凡事知足不挑剔」、「雪中送炭心腸好」、「早睡早起精神好」、「與神和好多禱告」、「熱愛生命成功到」。
很多時候，人難免多心，心眼一多，心事就跟著過敏。於是，別人多看一眼，便覺得對自己有敵意；少看一眼，又以為他冷漠。
多心的人注定活得辛苦，因為情緒太容易被他人所左右，成天東想西想、胡思亂想，很容易就困在一團麻亂的思緒中，動彈不得。
其實，人人都像一塊磁鐵，身心愉悅時喜歡自己，對世界也充滿善意，美好的東西自然吸引注意；相反的，當悲觀、鬱悶時，便覺得什麼都不對勁，負面的一切也就相繼來報到了。因為自己是一塊磁鐵，吸引的都是自己相信的東西，所以「快樂的我」就吸引快樂的人、事、物，營造出快樂情境，「煩憂的我」則吸引煩憂的人、事、物，造成煩憂氣氛。幸運或厄運，端在於自我內在磁力發揮在那一方面。
從此刻起就善待自己，選擇做快樂的磁鐵吧！自己，就是最好的心靈治療師，因為思考是因，行為、言語是果。知其因果，我們就可以找到「情緒源頭」，進而「轉化情緒」，透過智慧觀照，調整思維，轉到正向一面，能夠「看得明白」，自然「明心見性」、開心快樂，人生的道路也就開闊平坦多了。(點閱次數：1313)